Frequência Cardíaca

Sobre Frequência Cardíaca

O monitor de frequência cardíaca ajuda você a acompanhar seus batimentos, entender tendências do pulso e manter uma rotina de bem-estar diária. Use este monitor de frequência cardíaca para registrar dados importantes e ficar mais consciente do seu corpo.

Monitor de frequência cardíaca

Com o monitor de frequência cardíaca, você pode registrar sua frequência cardíaca e pulso a qualquer momento. Observe como sua frequência cardíaca reage durante descanso, atividades físicas ou momentos de relaxamento. O acompanhamento regular da frequência cardíaca ajuda a criar hábitos mais saudáveis e consistentes.

Registro de pressão arterial (secundário)

Além do monitor de frequência cardíaca, o app permite registrar pressão arterial de forma simples. Salve valores sistólicos, diastólicos e pulso para manter um histórico organizado. O registro de pressão arterial funciona como apoio ao acompanhamento diário.

Exercícios de respiração e relaxamento

Combine o uso do monitor de frequência cardíaca com exercícios de respiração guiados. Alguns minutos por dia ajudam a reduzir o estresse, melhorar o foco e criar uma rotina mais calma.

Seu companheiro de bem-estar

O monitor de frequência cardíaca e o registro de pressão arterial funcionam juntos como um diário pessoal. Acompanhe seus dados, observe padrões e mantenha constância no cuidado diário.

Design simples e intuitivo

Interface limpa para usar o monitor de frequência cardíaca, registrar pressão arterial, visualizar históricos e acessar exercícios de respiração sem complicações.

Aviso importante: Este aplicativo não mede frequência cardíaca nem pressão arterial por sensores do telefone. Todos os dados são inseridos manualmente e servem apenas para acompanhamento pessoal e fins informativos. Não substitui orientação médica profissional.

• ↗Monitor de frequência cardíaca para controle diário do coração.